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Fitness, Gesundheit und ein gutes Gefühl.
INJOY Fitness ist weit mehr als Muskeltraining im Fitnessstudio. INJOY steht für ein ganzheitliches Gesundheits-Konzept...
Kompetente Hilfe bei Rückenproblemen
In einer Wirbelsäulen- und Gelenkberatung berät Sie Ihr INJOY Rückenexperte hinsichtlich Ihrer vorliegenden Beschwerden und Ihrer individuellen Anspruchssituation.
Herzlich Willkommen bei INJOY DEUTSCHLANDSBERG Ihrem Partner für ganzheitliches Fitnesstraining.
Der Trainingsschwerpunkt in den INJOY Fitnessstudios liegt auf professionell betreutem Muskeltraining. Wissenschaftliche Erkenntnisse belegen, dass eine gut trainierte Muskulatur die Grundvoraussetzung für einen fitten Körper ist und gleichzeitig das Krankheitsrisiko minimiert. Aktive Muskeln machen gesund, leistungsfähig und stärken so das Immunsystem! Häufige Beschwerden wie Rückenschmerzen können vermieden werden und auch Altersprozesse lassen sich mit einem gezielten Muskeltraining eindämmen.
INJOY ist weit mehr als nur ein Ort, an dem Menschen trainieren. Jedes Studio steht für ein ganzheitliches Konzept, das den Menschen und sein Wohlbefinden in den Mittelpunkt rückt.
Überzeugen Sie sich am besten einfach selbst und besuchen Sie unser Studio zu einem kostenlosen Probetraining. Unsere Berater und Trainer beantworten Ihnen dabei alle Ihre Fragen!
Mediziner und Wissenschafter haben nun bewiesen, dass die Muskulatur als großes Stoffwechselorgan ungeahnte, positive Auswirkungen auf den gesamten menschlichen Organismus hat. INJOY hat dazu einen anschaulichen Aufklärungsfilm mit dem Titel: "Muskeln die Schlank- und Gesundmacher" produziert. Er verdeutlicht die spannenden Zusammenhänge zwischen Organismus und Muskulatur. Video ansehen
FIT DURCH KRAFTTRAINING IM ALTER
FIT DURCH KRAFTTRAINING IM ALTER
Kraft und Masse nehmen im Alter ab. Über ein Drittel der Muskulatur und Kraft verliert der Mensch im Verlauf seines Lebens -- sofern das nicht durch Training verhindert wird. Alltagsmobilität, Bewegungssicherheit und Gleichgewichtsvermögen werden durch das Krafttraining deutlich gesteigert. So können auch Stürze im Alter -- und schlimme Folgen wie Knochenbrüche, verhindert werden. Der INJOY Film "Fit durch Krafttraining im Alter" verdeutlicht die Wirkungen des Muskeltrainings im Alter. Video ansehen
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