7. November 2016

VON 125 AUF 78 KG

Mehr als 45 kg verloren –

Abnehm-Traumerfolg mit Vegisan.

Im September letzten Jahres traf Cora eine Entscheidung: Schluss mit Übergewicht – endgültig. „Ich schaute in den Spiegel und mir war klar, dass ich die Grenze weit überschritten habe“, so die 36-Jährige.
Nach zahlreichen erfolglosen Diätversuchen wollte sie dieses Mal alles richtig machen: langfristig abnehmen und das Wunschgewicht halten – ohne Jo-Jo-Effekt.

Durch ein gezieltes Muskeltraining mit qualifizierter Betreuung und einer Ernährungsumstellung konnte Cora innerhalb von zehn Monaten ihr Leben entscheidend verändern. Sie wiegt nicht nur 47 kg weniger, ihr ganzes Leben fühlt sich leichter an. Denn jetzt wird sie nicht mehr als die „lustige Dicke“ wahrgenommen, sondern als eine attraktive und selbstsichere Frau. Das schenkt ihr ein völlig neues Körpergefühl.

„Es fühlt sich großartig an, wieder begehrenswert zu sein, aktiv am Leben teilzunehmen, das eigene Spiegelbild wieder gerne zu sehen und natürlich auch Komplimente zu bekommen. Das kannte ich gar nicht mehr“, erzählt Cora.

 Onlinebanner mit dem Motiv Cora im Fitness-Look, welches Sie z.B. auf Ihrer Website einbinden können. Das Banner ist in der Größe 2000 x 706 Pixel angelegt. Es kann je nach Bedarf verkleinert werden. Falls dieses nicht ausreicht, benutzen Sie die Brutto-Datei des Motivs und beschneiden es nach Ihren Wünschen.  

Nun traut sie sich wieder, ein Abendkleid anzuziehen und erzählt ihre Geschichte, um anderen Frauen Mut zu machen. Ein wenig Selbstdisziplin gehört auf jeden Fall zu diesem Schritt. Aber es ist ein Schritt, der sich lohnt. Nicht allein für die Attraktivität, sondern gleichzeitig auch für die Gesundheit.

Das INJOY-Deutschlandsberg ist im Herbst Teil der österreichweiten Initiative „Österreich trainiert“. Cora ist eine Botschafterin der Aktion und sie beweist mit ihrer Geschichte, dass gesundes und nachhaltiges Abnehmen mit einem qualifizierten Partner möglich ist.

Das Konzept „Österreich trainiert“ basiert auf fünf Säulen: Selbstmanagement, Muskeltraining, Koordination / Kondition, Ernährung und Entspannung. „Muskeltraining ist ein echter Schlankmacher“, so Sportmedizinerin Prof. Dr. Elke Zimmermann von der Universität Bielefeld.

Der Grundgedanke ist simpel: Wer abnehmen möchte, muss weniger Kalorien zu sich nehmen, als er verbraucht. Um dies zu erreichen, muss man seinen Energie-Grundumsatz und damit den Kalorienverbrauch erhöhen – dafür ist Muskeltraining optimal. Das bestätigt auch Prof. Dr. Elke Zimmermann: „Trainierte Muskeln verbrennen Kalorien, und das an sieben Tagen in der Woche, 24 Stunden am Tag. Sie sind der beste und effektivste Schlankmacher. Erhöht man seine Muskelmasse beispielsweise um drei Kilogramm, verbrennt der Körper pro Woche ganz automatisch bis zu 2.100 Kalorien mehr.“

 vegisan-dl

DEINE Geschichte beginnt jetzt!

Mach mit beim 5 Wochen Projekt

 

Voraussetzung:

– Du möchtest mindestens 5 kg abnehmenmia

– Du möchtest aktiver und gesünder leben

– Du hast in den letzten 6 Monaten wenig Sport getrieben

 

Infoveranstaltung:

Montag 14.11.2016 um 18:30 Uhr

– Projektstart 1: 14.11.2016

– Projektstart 2: 21.11.2016

– Projektstart 3: 28.11.2016

 

Referentin: Mag. Maria Hardinger

INJOY-Deutschlandsberg

Radlpassstraße 22, 8530 Deutschlandsberg

Tel.:03462.34770